Yoga de l’Energie
Est aujourd’hui reconnu comme un des courants majeurs dans les méthodes occidentales d’enseignement du Yoga. Il représente une pédagogie du Hatha YogaHatha YogaPremière partie pratique du Raja Yoga qui comprend âsanas, pranayamas et kriyas ; Hatha signifie soleil et lune ; la pratique posturale permet d’équilibrer en soi les énergies solaires et lunaires, c’est-à-dire aussi la polarité masculin-féminin. centrée sur la prise de conscience de PranaPranaSouffle cosmique, énergie primordiale, élan vital. (l’énergie vitale) et de manas (l’activité mentale).
Son enseignement a été répandu, en Europe, par Roger Clerc (1908-1997) au travers de cours donnés dans la plupart des écoles de Yoga et de nombreux ouvrages, dont notamment « un art de vivre », et « le yoga de l’énergie » (Ed le courrier du livre).
Autres termes du glossaire :
• Boris Tatzki • Estelle Lefèbvre • Hatha Yoga • Jnana Yoga • Karma Yoga • Mantra • Maurice Daubard • Méditation • Philippe Fradin • Prana • Prânâyâma • Sophie Letellier • Sribhashyam • Toumo