Prânâyâma
Respirations contrôlées, grâce auxquelles ont peut agir sur les trois modalités d’expression de l’énergie, les trois gunas : respiration tamasique, rajasique, ou sattvique. On peut par exemple ainsi dynamiser une personne plutôt lymphatique, ou bien calmer une personne hyper active et agitée.
Autres termes du glossaire :
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